Es gibt viele Möglichkeiten, die Ernährung umzustellen und Gewohnheiten zu verändern, doch was bringt der perfekte Plan, wenn er nicht angewendet wird?

Was die absolut richtige Ernährung für Dich ist, kannst allein Du selbst sagen – denn Du bist Dein eigener Experte:

Der beste Weg ist der, den du persönlich auch umsetzen möchtest. Was am besten zu Dir passt und was Du machen und ausprobieren möchtest, weißt Du am allerbesten.

Ich kann Dir aber dabei helfen herauszufinden, was Du möchtest und die beste Strategie mit Dir entwickeln, um Dein Ziel zu erreichen.

Deine individuellen Lebensumstände und Ziele stehen im Fokus.

Mögliche Themen, bei denen ich gerne weiterhelfe:

  • Vegane Ernährung – Mangelfrei und vollwertig
  • Gesunde Ernährung im stressigen Alltag

Dein Ziel / Deine Wünsche bestimmen die Beratung.